Инсульт и молодежь

Проблема сердечно-сосудистых заболеваний стоит очень остро не только в Туве или в России, но и во всем мире. Более половины смертей происходит именно от сердечно-сосудистых нарушений – это и инфаркт миокарда, и инсульты.

Что первое приходит в голову, когда слышите словосочетание сердечно-сосудистые заболевания? Первая ассоциация - пожилые люди в возрасте. Возможно, всего лишь десяток лет назад дела обстояли именно так, и инсульт грозил в основном старшему поколению. Но в последнее время в больницы все чаще стали поступать молодые люди, которым нет еще 30-35 лет. Это происходит из-за того, что в последнее время изменились и образ жизни, и характер питания. Жизнь насыщена стрессами, разнообразными перегрузками, и все это не проходит бесследно. Есть два фактора риска заболевания: первый – это уровень артериального давления, избыточный вес. Второй – это те факторы, которые мы не можем изменить, – пол, возраст, наследственность и т.д. Сегодня большую роль играет первый фактор. Люди чаще стали употреблять вредные продукты, к примеру, разнообразный фаст-фуд, который приводит к образованию сердечно-сосудистых заболеваний.

Каким образом можно предупредить инсульт? Необходимо соблюдать умеренность физических нагрузок, потому что чрезмерный физический труд тоже является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Не секрет, что среди молодежи сейчас очень распространено курение, употребление алкоголя, хотя это большой удар по здоровью молодого поколения. Активная жизненная позиция также способствует сохранению здоровья, ведь стремление к успеху будет противоречить нездоровому образу жизни.

А также нужно учитывать наследственные факторы. Что касается сердечно-сосудистых заболеваний , то наследственных среди них мало, однако нездоровое питание и образ жизни в целом культивируются в семьях поколениями. А из тех, что передаются по наследству, можно отметить достаточно редкое заболевание – наследственную гиперхолестеринемию, когда злокачественным инфарктом миокарда могут заболеть даже дети.

Все те, кто поступает в больницы в молодом, среднем возрасте, – это больные, которые злоупотребляют алкоголем и табаком. Если при медосмотре выявляют гипертонию, молодежь обычно относятся к ней легкомысленно. Такого быть не должно, потому что гипертония – это фактор риска, который может привести к инсульту.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется в ести трезвый здоровый образ жизни, т.е. н е употреблять алкоголь, не курить, регулярно заниматься спортом, употреблять здоровую натуральную пищу, иметь активную жизненную позицию. Также важно не допускать чрезмерных физических нагрузок, не переутомляться. Важно с молодого возраста контролировать состояние своего здоровья: с ледить за артериальным давлением (оно не должно превышать 140) и периодически проходить медицинское обследование у специалистов.

 
По теме
Самый эффективный метод защиты - Тувинская правда В Туве завершается вакцинация населения против гриппа. По данным еженедельного мониторинга Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва профилактическую прививку против гриппа в Туве получили 54,4 процента всего населения.
20.10.2018
Поздравляем директора Хозяйственного управления министерства Эреса Мунге! - Министерство культуры Аппарат министерства и работники учреждений культуры поздравляют коллегу с днем рождения и желают Эресу Сергеевичу ТЕРПЕНИЯ, ведь быть хозяйственником непросто, СТОЙКОСТИ, ведь работа с людьми – одна из самых сложных,
19.10.2018
 
Поздравляем директора Хозяйственного управления министерства Эреса Мунге! - Министерство культуры Аппарат министерства и работники учреждений культуры поздравляют коллегу с днем рождения и желают Эресу Сергеевичу ТЕРПЕНИЯ, ведь быть хозяйственником непросто, СТОЙКОСТИ, ведь работа с людьми – одна из самых сложных,
19.10.2018
Самый эффективный метод защиты - Тувинская правда В Туве завершается вакцинация населения против гриппа. По данным еженедельного мониторинга Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва профилактическую прививку против гриппа в Туве получили 54,4 процента всего населения.
20.10.2018 Тувинская правда
Поздравляем директора Хозяйственного управления министерства Эреса Мунге! - Министерство культуры Аппарат министерства и работники учреждений культуры поздравляют коллегу с днем рождения и желают Эресу Сергеевичу ТЕРПЕНИЯ, ведь быть хозяйственником непросто, СТОЙКОСТИ, ведь работа с людьми – одна из самых сложных,
19.10.2018 Министерство культуры
Полностью победить туберкулез нельзя, по крайней мере, на нынешнем этапе развития медицины и общества в целом.
12.10.2018 Плюс Информ
Марихуана и гашиш – несколько килограммов за три дня Собрано возле Бояровки Утром 8 октября в местечке Сыынак Кызыльского района участковый уполномоченный полиции в ходе досмотра в салоне автомашины обнаружил и изъ
20.10.2018 Плюс Информ
О том, что творится в душе преступника, написаны гениальные романы. А для психологов исправительных учреждений изучение внутреннего мира человека, преступившего закон, - ежедневная работа.
05.10.2018 Плюс Информ
Убийство в Новый год Собранные следственными органами Следственного комитета РФ по РТ доказательства признаны достаточными для вынесения приговора ранее неоднократно судимому 36-летнему жителю Шагонара.
29.09.2018 Плюс Информ
О первой театральной премьере сезона - Министерство культуры На минувшей неделе, 19 октября, состоялся показ первой премьеры 83-го театрального сезона – лирической драмы «Уя» («Обитель»).
22.10.2018 Министерство культуры
В столице Тувы пройдет III меж­региональный конкурс-фестиваль композиторов и исполнителей имени Владимира Токи.
18.10.2018 Тувинская правда
В Доме художника Кызыла открылась первая выставка цифровой живописи и 3D дизайнеров.
18.10.2018 Тувинская правда
Факелоносцы: Начын Куулар - Тувинская правда Зимняя универсиада — всемирные студенческо-молодёжные спортивные соревнования — впервые пройдет в России, городе Красноярске, со 2 по 12 марта 2019 года.
18.10.2018 Тувинская правда
Успех спортсменов из Тувы - Тувинская правда В Иркутске впервые прошел турнир «Кубок Азии» по ушу-саньда. В соревнованиях приняли участие более ста спортсменов из Сибири и Дальнего Востока.
18.10.2018 Тувинская правда
В СК «Абакан» прошел традиционный турнир по спортивной борьбе, посвященный памяти заслуженного мастера спорта России, призера Олимпийских игр в Сеуле Сергея Карамчакова.
11.10.2018 Тувинская правда
Сильнейшая в баскетболе среди команд учителей Кызыла — сборная школы № 7. В целях пропаганды здорового образа жизни, популяризации и развития баскетбола среди учителей,
09.10.2018 Тувинская правда
Первую медаль на Всероссийском фестивале студенческого спорта принес сборной ТувГУ самбист Шолбан Куулар.
09.10.2018 Тувинская правда
Кан-оол Даваа подписал соглашения о сотрудничестве с коллегами из соседних регионов - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва В эти дни Председатель Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва Кан-оол Даваа находится в городе Новосибирске для участия в совместном заседании Совета при полномочном представителе Президента России в СФО и Совета
22.10.2018 Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва
За прошедшую неделю с 15 по 21 октября, сотрудники ГИБДД на территории республики задержали 85 водителей, управлявших транспортными средствами в состоянии опьянения.
22.10.2018 МВД Республики Тыва
Считается, что спонсорами могут быть только очень богатые люди и организации, но это не так, каждый человек может внести посильный вклад в решение социально-значимых задач, стоящих перед обществом.
22.10.2018 МФЦ
За прошедшую неделю с 15 по 21 октября, сотрудники ГИБДД на территории республики задержали 85 водителей, управлявших транспортными средствами в состоянии опьянения.
22.10.2018 МВД Республики Тыва
19 октября в ходе профилактического рейда на территории Эрзинского района, сотрудниками полиции пункта полиции № 11 с. Эрзин Межмуниципального отдела МВД России «Тандинский» выявлен факт незаконной рубки древесины.
22.10.2018 МВД Республики Тыва