ВИТАМИН D УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА И ЛЕГКИХ 

Фото: rcmp17.ru

Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы.

Ранее было известно, что витамин D улучшает состояние костей скелета, однако новое исследование, по словам его авторов, позволяет считать, что также этот витамин может быть очень важен для укрепления сердца и легких.

«Мы обнаружили интересную связь между уровнями витамина D в крови и кардиореспираторной пригодностью — способностью сердца и легких подавать кислород в мышцы», — сообщили исследователи.

Ими были проанализированы дынные американских медсестер и медработников, которые регулярно проходили обследования. Выяснилось, что витамин D позволял людям лучше проходить тесты на деятельность сердца и легких.

У участников с самым высоким уровнем витамина D в крови показатели кардиореспираторной способности были 4,3 раза лучше по сравнению с теми, у кого концентрация данного витамина была более низкой. При этом возраст и пол не влияли на разницу в испытаниях.

Отметим, что люди с более высокой кардиореспираторной пригодностью более здоровы и живут дольше.

«Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Помимо укрепления костей и зубов, рыбий жир и витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта. Кроме того, он защищает мозг людей с алкогольной зависимостью от повреждений», — добавили авторы работы.

В то же время ученым еще предстоит определить оптимальную дозу витамина D, способную приводить к улучшению функционала сердца и легких без побочных эффектов.

 
По теме
Защита прав несовершеннолетних детей от преступных посягательств является одним из приоритетных направлений деятельности следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва В рамках
20.11.2018
Единороссы Тувы выступают за строительство в республике типовых Детской больницы и Перинатального центра - ИА Тува-Онлайн   Сегодня профессиональный праздник отмечают педиатры страны.  Единороссы Тувы, региона, где отмечается один из самых высоких по стране уровень рождаемости,
20.11.2018
 
Тува: Роспотребнадзор проводит комплексный мониторинг за качеством атмосферного воздуха - ИА Тува-Онлайн Управлением Роспотребнадзора по Республике Тыва и Центром гигиены и эпидемиологии проводится мониторинг качества атмосферного воздуха с отбором проб на установленных точках населенных пунктов.
16.11.2018
Защита прав несовершеннолетних детей от преступных посягательств является одним из приоритетных направлений деятельности следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва В рамках
20.11.2018 Следственный комитет
СПОРТ И ПРОСТУДА - Городская станция скорой медпомощи Спорт — это не просто занятие, чтобы как-то провести время. В первую очередь, это забота о своем здоровье.
16.11.2018 Городская станция скорой медпомощи
Само слово «онкология» вызывает мучительное состояние страха. Услышать его от врача в свой адрес – как приговор.
16.11.2018 Плюс Информ
Судебное решение о закрытии закусочной «Шаурма», уголовное преследование и многочисленные штрафы за допущение массового отравления людей.
08.11.2018 Тувинская правда
16 ноября около 19 часов в дежурную часть Межмуниципального отдела МВД России «Кызылский» поступило сообщение о столкновении двух автомашин на 24 километре автодороги «Кызыл – Эрзин».
19.11.2018 МВД Республики Тыва
19 ноября около 11 часов в ходе несения службы на стационарном посту ДПС «Шивилиг» госавтоинспекторами с целью проверки была остановлена автомашина марки «Hyundai» под управлением 39-летнего гражданина.
20.11.2018 МВД Республики Тыва
Реки алкоголя В Барун-Хемчикском районе инспекторы ДПС изъяли из незаконного оборота более 709 литров спиртосодержащей жидкости.
16.11.2018 Плюс Информ
Житель Кызыла печатал 5-тысячные купюры на цветном принтере. В мае текущего года в пункт полиции № 7 (г.
17.11.2018 Тувинская правда
30-летняя история легендарного ансамбля "Тыва" в фотографиях - ИА Тува-Онлайн  В Центре тувинской культуры состоялся IV Форум исполнителей горлового пения - тувинского хоомея, в рамках которого открылась выставка о легендарном фольклорно-этнографическом ансамбле "Тыва" .
20.11.2018 ИА Тува-Онлайн
Выходящий за пределы Евгений Антуфьев - ИА Тува-Онлайн Что общего между классиком монументальной деревянной скульптуры, академиком, народным художником СССР, Героем Социалистического Труда,
19.11.2018 ИА Тува-Онлайн
Это сказал человек, который умеет управлять временем. И который сотрудничает с филармоническими коллективами и музыкальными театрами Санкт-Петербурга, Москвы, Казани, Кисловодска, Новосибирска, Петрозаводска, Владикавказа,
16.11.2018 Плюс Информ
Еще одна ночь в музее! Раньше «Ночь в музее» была только одна – это международная акция, приуроченная к Международному дню музеев, во время которой можно осмотреть музейные экспозиции ночью.
16.11.2018 Плюс Информ
Мы очень любим Туву - Тувинская правда В Туве побывал представительный десант звезд российского спорта из числа спортсменов-армейцев.
20.11.2018 Тувинская правда
С 19 по 24 ноября в банках республики можно обменять содержимое копилок на купюры, в том числе на памятные банкноты и монеты Банка России, посвященные Чемпионату мира по футболу-2018.
15.11.2018 Тувинская правда
Проект Союза пенсионеров г. Кы­зыла «Баба-деда — за спорт в Туве» стал обладателем гранта Президента России.
10.11.2018 Тувинская правда
30-летняя история легендарного ансамбля "Тыва" в фотографиях - ИА Тува-Онлайн  В Центре тувинской культуры состоялся IV Форум исполнителей горлового пения - тувинского хоомея, в рамках которого открылась выставка о легендарном фольклорно-этнографическом ансамбле "Тыва" .
20.11.2018 ИА Тува-Онлайн
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 124 заявления и сообщения граждан о происшествиях, 8 из них – о преступлениях.
20.11.2018 МВД Республики Тыва
За рабочие сутки 19 ноября сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 8 водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
20.11.2018 МВД Республики Тыва