ВИТАМИН D УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА И ЛЕГКИХ 

Фото: rcmp17.ru

Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы.

Ранее было известно, что витамин D улучшает состояние костей скелета, однако новое исследование, по словам его авторов, позволяет считать, что также этот витамин может быть очень важен для укрепления сердца и легких.

«Мы обнаружили интересную связь между уровнями витамина D в крови и кардиореспираторной пригодностью — способностью сердца и легких подавать кислород в мышцы», — сообщили исследователи.

Ими были проанализированы дынные американских медсестер и медработников, которые регулярно проходили обследования. Выяснилось, что витамин D позволял людям лучше проходить тесты на деятельность сердца и легких.

У участников с самым высоким уровнем витамина D в крови показатели кардиореспираторной способности были 4,3 раза лучше по сравнению с теми, у кого концентрация данного витамина была более низкой. При этом возраст и пол не влияли на разницу в испытаниях.

Отметим, что люди с более высокой кардиореспираторной пригодностью более здоровы и живут дольше.

«Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Помимо укрепления костей и зубов, рыбий жир и витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта. Кроме того, он защищает мозг людей с алкогольной зависимостью от повреждений», — добавили авторы работы.

В то же время ученым еще предстоит определить оптимальную дозу витамина D, способную приводить к улучшению функционала сердца и легких без побочных эффектов.

 
По теме
Поздравляем с днем рождения своих коллег - Городская станция скорой медпомощи   Сегодня коллектив ГБУЗ РТ “Республиканский центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф” поздравляет с днем рождения своих коллег Назытты Владимира Ховалыговича и Назытты Начына Владмировича.
22.01.2019
1 - Противотуберкулезный диспансер Противотуберкулезным диспансером получена лицензия на оказание первичной доврачебной медико-санитарной помощи в амбулаторных условиях,
21.01.2019
 
Поздравляем с днем рождения своих коллег - Городская станция скорой медпомощи   Сегодня коллектив ГБУЗ РТ “Республиканский центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф” поздравляет с днем рождения своих коллег Назытты Владимира Ховалыговича и Назытты Начына Владмировича.
22.01.2019 Городская станция скорой медпомощи
Глава Тувы определил центральным приоритетом регионального здравоохранения на 2019 год модернизацию онкологической службы - Правительство Республики Тыва Глава Тувы Шолбан Кара-оол принял участие в расширенном заседании коллегии Министерства здравоохранения по итогам 2018 года и задачам на 2019 год.
21.01.2019 Правительство Республики Тыва
«Праздничные» водители В дни новогодних праздников в Туве для стабилизации дорожной обстановки была усилена работа по профилактике и предупреждению дорожно-транспортных происшествий.
20.01.2019 Плюс Информ
В Кызыле сотрудники экономической безопасности и противодействия коррупции вернули владелице сотовый телефон, за покупку которого злоумышленники расплатились фальшивыми купюрами.
21.01.2019 Тувинская правда
До-мажор, фа-мажор, соль-мажор… - Тувинская правда В начале февраля в Туве пройдет республиканский конкурс «Три аккорда». 8 февраля в Доме народного творчества состоится республиканский конкурс среди вокально-инструментальных ансамблей «Три аккорда»,
22.01.2019 Тувинская правда
Продолжение. Начало в №2 от 09.01.19 г. Если заинтересовать книгой малыша довольно просто – показать красивые картинки или начать читать вслух, то с подростком всё гораздо сложнее.
19.01.2019 Плюс Информ
Тема издания, бытования, распространения и хранения русской книги в истории тувинской книжной культуры полностью пока не изучена.
19.01.2019 Тувинская правда
Иногда, чтобы выйти на правильную дорогу, приходится немного поблуждать. Так случилось и с Андреем Неверицким.
19.01.2019 Тувинская правда
Золото Начына Куулара - Тувинская правда В Красноярске 17–19 января проходил турнир по вольной борьбе на призы Академии борьбы им.
22.01.2019 Тувинская правда
В Кызыле 7 января в шахматном клубе ТувГУ «Гроссмейстер» состоялся первый чемпионат Тувы по шахматам среди спортсменов-борцов.
15.01.2019 Тувинская правда
Факультет физической культуры и спорта, кафедра физического воспитания ТувГУ 20 декабря отметили интересную дату.
25.12.2018 Тувинская правда
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 70 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, 9 из них – о преступлениях.
22.01.2019 МВД Республики Тыва
За рабочие сутки 21 января сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 4 водителя, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
22.01.2019 МВД Республики Тыва