ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ!

Неделю с 6 по 12 января 2025 года Министерство здравоохранения РФ объявило неделей продвижения активного образа жизни.В настоящее время научно установлена связь между физической активностью и состоянием здоровья сердечно-сосудистой и других систем человека. Низкая физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и преждевременной смерти.
У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
Повышение уровня физической активности людей помогает сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний, сокращает риск депрессии и является профилактикой старения.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не менее 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
Формы такой активности могут быть самыми разными. В дни новогодних каникул наиболее полезно провести время на свежем воздухе, совершив пешие или лыжные прогулки.

Новости соседних регионов по теме:

Первая после новогодних праздников встреча будет посвящена пользе физической активности Фото: Министерство здравоохранения Мурманской области Проект «Школа здоровья» возобновит работу с 15 января.
06:12 11.01.2025 Hibiny.Com - Мурманск
Специалисты напоминают элементарные правила для поддержания здоровья Неделя продвижения активного образа жизни проходит в Якутии Фото: Олег Укладов.
10:35 11.01.2025 Комсомольская Правда - Якутск
Движение — одна из основных физиологических потребностей организма человека.
22:28 10.01.2025 Газета Вяземский вестник - Вязьма
Фото: Сергей Ещенко Здоровье человека чахнет без ежедневной физической активности — это известно всем.
22:50 10.01.2025 Мурманский вестник - Мурманск
Об особенностях данной активности рассказал главный внештатный специалист по медпрофилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.
19:11 10.01.2025 Газета Волгоградская правда - Волгоград
Долголетие - это генетика лишь на 25%. Все остальное зависит от образа жизни человека, отметили в министерстве здравоохранения Пензенской области.
18:52 10.01.2025 РИА Пензенской области - Пенза
Движение — одна из основных физиологических потребностей организма человека.
18:49 10.01.2025 Газета Хиславичские известия - Хиславичи
Фото: Александр Воложанин, photo.pravda-nn.ru Министерство здравоохранения РФ с 6 по 12 января проводит Неделю продвижения активного образа жизни.
18:41 10.01.2025 НИА Нижний Новгород - Нижний Новгород
С 6 по 12 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
18:13 10.01.2025 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Движение — одна из основных физиологических потребностей организма человека.
17:24 10.01.2025 Газета Сафоновская правда - Сафоново
Специалист по ЛФК поделилась с нижегородцами критериями выбора физактивности.
16:38 10.01.2025 НТА-Приволжье - Нижний Новгород
ЧЕРКЕССК, 10 января. DENRESP.RU – Карачаево-Черкесия активно включилась в Неделю продвижения активного образа жизни, которая проходит с 6 по 12 января по инициативе Министерства здравоохранения республики.
17:25 10.01.2025 Газета День республики - Черкесск
Физическая активность – залог здоровья Низкая физическая активность является одним из ведущих факторов риска развития основных неинфекционных болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ),
15:44 10.01.2025 Газета Трибуна - Динская
Депрессия сегодня одно из самых частых психических заболеваний планеты. Депрессии подвержены люди разных возрастов,  профессий, социальных статусов.
15:31 10.01.2025 Газета Маяк - Вязники
Фото: Алексей Дацковский Новость По инициативе Минздрава РФ с 6 по 12 января в стране проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
15:18 10.01.2025 БелПресса - Белгород
Основным фактором формирования здорового образа жизни у детей и подростков является семья.
15:01 10.01.2025 НИА Самара - Самара
Начните 2025 год с заботы о самом главном - о своем здоровье! 11 января в Абинске состоится первый в этом году День здоровья,
14:49 10.01.2025 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Краснодар
Современный образ жизни диктует свои правила, и одним из трендов становится здоровый образ жизни.
15:43 10.01.2025 Газета Авангард - Няндома
10 ЯНВАРЯ. ЧЕРКЕССК. Карачаево-Черкесия присоединилась к Неделе продвижения активного образа жизни, проводимой 6 -12 января текущего года по инициативе министерства здравоохранения КЧР.
15:32 10.01.2025 РИА Карачаево-Черкесия - Черкесск
Врачи Зарайской больницы напоминают о важности физической активности! С 6 по 12 января в Зарайске проходит неделя продвижения активного образа жизни.
14:31 10.01.2025 Город Зарайск - Зарайск
 
По теме
Трудности с записью к врачу? Для решения проблемы Минздравом Тувы в тестовом режиме запущен Единый колл-центр с номером 3-77-00.
Телефон «горячей линии» Республиканской больницы №1 8(39422) 6-01-06 КОЛЛ-ЦЕНТР консультативно-диагностической поликлиники Республиканской больницы № 1 по (ул.
Трудности с записью к врачу? Для решения проблемы Минздравом Тувы в тестовом режиме запущен Единый колл-центр с номером 3-77-00.
Ресбольница №1
В Верховном Хурале открылась выставка «Отец Героя» - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва В парламенте Тувы, в рамках мероприятий посвященных Году защитника Отечества и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, открылась фотовыставка «Отец Героя».
Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва
Леонид Слуцкий: Воины-интернационалисты – это люди, беззаветно преданные Отечеству - ЛДПР В пятницу вечером накануне 36-й годовщины вывода советских войск из Афганистана Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий встретился с воинами-интернационалистами   В одном из баров в центре Москвы собрались около 40 военных в
ЛДПР
В Туву прибыл создатель резонансного спектакля «Жизнь», известный монгольский режиссёр Батболд Мьягмарнаран - ИА Тува-Онлайн В Кызыл прибыл известный монгольский режиссёр Батболд Мьягмарнаран. Его визит состоялся по приглашению руководства Национального театра имени Виктора Кок-оола.
ИА Тува-Онлайн