БРОСЬ КУРИТЬ – СОХРАНИ ЗДОРОВЬЕ!

Вредные привычки, которые имеют очень многие, являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение является одной из самых опасных и вредных привычек наряду с пьянством и употреблением наркотиков. Важно, что курение быстро в зависимость, а в придачу к  зависимости – букет болезней.
Табачный дым — это аэрозоль из газов, жидкостей и твердых веществ, крайне вредных для человека. Основными нервными ядами являются никотин и спирты.
Для человека смертельная доза никотина 50 мг. Эта доза содержится в 1 пачке сигарет. Никотин относится к группе наркотиков.
Табакокурение активизирует хронический бронхит и атеросклероз (хроническое заболевание артерий), пробуждает развитие злокачественного новообразования в лёгких (рака легких) и ишемической болезни сердца. Но, оказывается, этим список возможных последствий привычки к сигаретам вовсе не ограничивается. Потребление табака также уничтожающе влияет на мозг и снижает интеллектуальные способности человека.
По силе действия на различные органы и системы человека первое место занимает никотин. Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные, много углекислого газа и окиси углерода.
По статистике курильщики «со стажем» по сравнению с некурящими людьми в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка. Курильщики составляют 96 — 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом — серьёзное заболевание кровеносных сосудов. Это заболевание поражает преимущественно мужчин, оно может привести к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности
В больших дозах никотин тормозит, а затем парализует деятельность нервной системы. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон — адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости.
Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.
Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма.


У курящих людей часто встречаются раковые опухоли лёгких, пищевода, желудка, гортани, почек. Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.
Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.
Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих людей встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих людей.
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.
Многие курильщики ошибочно считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы.
От причин, связанных с курением, по оценке Минздрава РФ, ежегодно преждевременно умирают до 400 тысяч человек. Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет, а женщины — примерно на 11 лет. В последние годы в результате принятых мер в РФ наблюдается некоторое сокращение числа курящих. В то же время заметен прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, кальянов и бездымного табака. Однако никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а утверждение об их безвредности – не более, чем миф.
Среди разных факторов риска курение – фактор управляемый. Мы сами для себя можем решить, хотим мы дальше болеть, разрушать все системы собственного организма или попробуем двигаться другим путём.
У бросившего курить спустя год риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск как у того, кто никогда не курил. В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих. Через пять лет отказа от курения бронхи полностью очищаются и все разрушительные риски «курильщика» снимаются. Причём, положительный эффект отказа от курения наблюдается уже в первый месяц.

Брось курить – вздохни свободно!

Новости соседних регионов по теме:

Правила для сохранения здоровья на работе Укреплять здоровье на рабочем месте – значит, создать условия, снижающие не только риск профессиональных заболеваний, но и риск социально значимых хронических заболеваний,
16:02 04.04.2024 Центр медицинской профилактики - Петропавловск-Камчатский
По теме было проведено анонимное  анкетирование: «Пробовал ли ты курить?» Думаю, что ребята были откровенны.
16:53 03.04.2024 Дорогобужская ЦБС - Дорогобуж
Курить вредно, курение убивает. Чем скорее вы покончите с этой пагубной привычкой, тем лучше.
10:05 03.04.2024 Газета Ирбейская правда - Ирбейское
Многие курильщики утверждают, что сигареты помогают им снизить напряжение, однако это ошибочное мнение, заверил врач-онколог высшей категории, торакальный хирург и кандидат медицинских наук Андрей Нефедов в беседе с «Лентой.ру» .
22:30 02.04.2024 Luki.Ru - Великие Луки
Региональный Роспотребнадзор напомнил жителям Волгограда и области о вреде курения.
13:21 02.04.2024 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
Неделя отказа отзависимостей По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака,
12:42 02.04.2024 Жарковский район - Жарковский
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести" Курение табака может привести к онкологии.
11:49 02.04.2024 Газета Городские вести - Волгоград
Всё чаще встречаем не классических курильщиков, а граждан, которые предпочли курению парение.
09:54 02.04.2024 Администрация г. Нягани - Нягань
Основным веществом для табачных изделий является никотин. В равных количествах он более ядовит, чем стрихнин, и обладает в 3 раза большей токсичностью, чем мышьяк.
17:24 01.04.2024 Роспотребнадзор - Волгоград
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда,
14:35 01.04.2024 Удомельский городской округ - Удомля
Формировать отрицательное отношение к курению и пропагандировать здоровый образ жизни.
12:40 01.04.2024 ОЦОЗ и МП - Ковров
Дорогие друзья! Курение, наркомания и злоупотребление алкоголем — самые опасные вредные привычки, которые негативно влияют на весь организм человека, приводят к тяжёлым заболеваниям и смерти.
14:09 01.04.2024 Газета Ирбейская правда - Ирбейское
Лекарства, которое помогло бы справиться с табачной зависимость нет. Фотография ©: из открытых источников То, что курить вредно, знают все, в том числе и сами курильщики.
11:25 31.03.2024 Новгородские Ведомости - Великий Новгород
Участковый врач-терапевт Якутской городской больницы №2 Мария Антонова напоминает, что привычки бывают как полезные, так и вредные.
16:40 31.03.2024 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
Давно известно о вреде курения, но это не мешает миллионам людей продолжать покупать сигареты и подвергать себя и окружающих рискам, которые несет эта привычка.
13:12 31.03.2024 Газета Красное Знамя - Абан
 
По теме
Законопроекты о создании особо охраняемых природных территорий в Эрзинском и Бай-Тайгинском районах были утверждены накануне на заседании Правительства Тувы.
По поручению Владислава Ховалыга региональная Служба ГО и ЧС приводит в готовность силы и средства для своевременного оповещения населения и ликвидации чрезвычайных ситуаций при возможном паводке.
Специалисты филиала ФБУ «Рослесозащита» «Центр защиты леса Республики Тыва» готовят проект Соглашения с Министерством лесного хозяйства и природопользования Республики Тыва об оказании услуги по приведению таксационных о
Специалисты Центра защиты леса Республики Тыва приняли участие во Всероссийской ярмарке трудоустройства в Республике Тыва - Рослесозащита Республики Тыва 12 апреля специалисты филиала ФБУ «Рослесозащита» «Центр защиты леса Республики Тыва» приняли участие во Всероссийской ярмарке трудоустройства, организованной Центром занятости населения Республики Тыва.
Рослесозащита Республики Тыва
В Республике Тыва местному жителю предъявлено обвинение в совершении убийства матери - Следственный комитет Вчера в правоохранительные органы Бай-Тайгинского района Республики  Тыва поступило сообщение об обнаружении в частном домовладении по улице Уруле Кандан  села Тээли тела 47-летней местной жительницы с внешними признакам
Следственный комитет
Грант РНФ: ученые химики открыли весенний сезон экспедиционных исследований природных объектов - ТувГУ Отчет за первый год выполнения гранта РНФ №23-24-10026 на тему «Мониторинг состояния окружающей среды территории природных вод Тувы» под руководством доцента кафедры химии Ураны Ондар был положительно оценен экспертами Р
ТувГУ
Поздно вечером 10 апреля инспекторами ДПС отделения Госавтоинспекции МО МВД России «Улуг-Хемский» в ходе несения службы на 1 километре автомобильной дороги «подъезд к с.
ГИБДД
Новости - Росздравнадзор Счетчик обращений граждан и организаций Поступило 55100 на рассмотрении 7760 решено 47340 ВРАЧ ВРАЧ Мониторинг безопасности лекарственных препаратов Контроль качества лекарственных средств Мониторинг ассортим
Росздравнадзор
Тувинская группа «Аян» блестяще выступила и прошла в финал Всероссийского конкурса «Звезда-2024» - ИА Тува-Онлайн Тувинская группа «Аян» блестяще выступила во втором отборочном выпуске Всероссийского вокального конкурса «Звезда-2024», который проводится на одноименном телеканале.
ИА Тува-Онлайн