Сила доверия: чем может помочь звонок на телефон доверия?

Сила доверия: чем может помочь звонок на телефон доверия? - http://rcmp17.ru/
Фото: rcmp17.ru

Бывает, что полноценный очный прием психолога иногда приходится ждать несколько дней, а помощь нужна «здесь и сейчас», так как ситуация кризисная или сильно влияет на самочувствие.

Для таких целей есть телефон доверия, где могут помочь, поддержать и помочь разобраться в сложной психологической ситуации.

Итак, какую помощь можно получить на расстоянии, обратившись в службу телефона доверия?
  От специалистов телефона доверия помощь приходит сразу же. Быстро, доступно, бесплатно, анонимно. Это особенно важно, если вы срочно нуждаетесь в поддержке.
  Решившись позвонить психологу, вы начинаете путь к решению своей проблемы. Просьба о помощи — не слабость, а признак заботы о себе.
  Если вы не представляете, как справиться с ситуацией, то психолог может помочь разобраться в причинах состояния, что поможет вам после решить проблему.
  Вы испытываете сильные негативные эмоции, все держите в себе, поэтому устали от напряжения и тревоги. Во время разговора со специалистом вы сможете освободиться от груза своих переживаний. Возможность выговориться — уже полдела: пока человек не поделился наболевшим, он не способен объективно оценить ситуацию и найти из нее выход.


  Во время телефонного разговора вы получите поддержку и рекомендации опытных психологов, которые могут помочь вам найти ответы на вопросы: «Как воспринимать трудную ситуацию и как лучше реагировать?», «И как не надо?» «Как начать решать проблему?», «На какие свои ресурсы опираться?»
  Психолог может поделиться с вами техниками и приемами, которые помогут снять психоэмоциональное напряжение.
  Вас беспокоят вопросы, о которых неловко говорить с близкими и друзьями. Звонок в психологическую службу — это возможность свободно обсудить все, что беспокоит, конфиденциально и анонимно.
  Разговор с психологом может помочь и вашим друзьям. Если вы не знаете, как их поддержать, переживаете за их душевное равновесие, то ваш рассказ о личном опыте обращения в службу телефона доверия поможет им решиться принять своевременную помощь

Важно напомнить, что телефон доверия не может заменить полноценное посещение психолога или другого специалиста в сфере ментального здоровья, но может стать началом пути к улучшению своего состояния и психологическому благополучию.

Новости соседних регионов по теме:

17 мая – Международный день детского телефона доверия. С целью информирования детей о Телефоне Доверия, как вида психологической помощи,
10:28 21.05.2023 Алексинская ЦБС - Алексин
17 мая в рамках Международного дня детского телефона доверия для воспитанников  отделения несовершеннолетних «Мечта» было проведено мероприятие  «Детство под защитой»,
11:50 20.05.2023 Центр соцобслуживания населения - Никольск
Единый общероссийский телефон доверия 8-800-2000-122 для детей, подростков и их родителей.
01:40 20.05.2023 Уполномоченный по правам ребенка - Нарьян-Мар
18 мая на площадке РИАЦ состоялся брифинг детского омбудсмена в Волгоградской области о работе детского телефона доверия.
18:11 19.05.2023 Комитет по делам территориальных образований - Волгоград
17 мая в России отмечается Международный день Детского телефона доверия, призванный привлечь внимание к необходимости усиления мер по защите детей в трудной жизненной ситуации и помощи им.
17:35 19.05.2023 Художественный музей - Вичуга
17 мая, в Международный день « Детского телефона   доверия  8-800-2000-122», проведена горячая линия экстренной психологической помощи для детей и подростков.
15:33 19.05.2023 Департамент социального развития - Киров
   17 мая 2023 года педагог-психолог Тяжинского агропромышленного техникума Рябова Анна Владимировна провела информационные минутки, посвящённые Международному дню Детского телефона доверия.
18:55 19.05.2023 Агропромышленный техникум - Тяжинский
В городе Майкопе функционирует кризисный центр помощи жертвам домашнего насилия, в который по телефону доверия могут обратиться жители Республики Адыгея, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации.
14:10 19.05.2023 МВД Республики Адыгея - Майкоп
В целях популяризации и продвижения  Детского Телефона Доверия в подростковой  среде 17 мая библиограф центра правовой информации центральной библиотеки им.
13:03 19.05.2023 Администрация г. Новозыбков - Новозыбков
17 мая культорганизатором Самарского сельского дома культуры И.В. Виноградовой, на базе МОУ «Самарская СОШ», была проведена акция «Детский телефон доверия в каждом дневнике».
12:14 19.05.2023 Центр культуры - Куркино
А вы знаете, что уже целых 13 лет в России работает Детский телефон доверия под единым общероссийским номером 8-800-2000-122, который был введен Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
13:12 19.05.2023 Музейно-выставочный комплекс - Североморск
Детский телефон доверия - служба экстренной психологической помощи по телефону детям и подросткам, переживающим трудную жизненную ситуацию, а также взрослым (родители, заменяющие их лица, специалисты,
11:06 19.05.2023 Раздольненский район - Раздольное
  17 мая во всём мире отмечается Международный день детского телефона доверия.
11:47 19.05.2023 ЦБС ЗАТО Александровск - Снежногорск
         С 2010 года Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации реализуется Всероссийский проект «Детский телефон доверия 8-800-2000-122» ,
10:16 19.05.2023 ЦБС г. Серпухов - Серпухов
… на период действия противопожарного режима.
10:33 19.05.2023 Октябрьский район Екатеринбурга - Екатеринбург
Чаще всего к психологам обращаются подростки от 11 до 14 лет В Якутии работает детский телефон доверия, куда ребенок или подросток могут обратиться за помощью к психологам.
15:26 19.05.2023 Якутское-Cаха ИА - Якутск
В жизни человека бывает много вопросов и трудностей. Каждый, в том числе и ребёнок, может попасть в ситуацию, когда ему будет нужна помощь.
10:32 19.05.2023 Детская библиотека - Южно-Сахалинск
Ежегодно в России 17 мая отмечают Международный день детского телефона доверия.
18:30 18.05.2023 Мончегорская ЦБС - Мончегорск
17 мая в Верхнеуслонском муниципальном районе состоялась ежегодная информационная акция «Международный день детского телефона доверия»,
16:04 18.05.2023 Министерство труда - Казань
 
По теме
Вчера в г. Чадан Дзен-Хемчикского кожууна прошло торжественное открытие при Дзун-Хемчикском ММЦ спортивного зала для занятий ушу,  который построен в рамках регионального проекта «Укрепление общественного здоровья».
Лица с сочетанной патологией (туберкулез и алкоголизм) представляют большую эпидемиологическую опасность не только из-за высокой распространенности туберкулеза среди страдающих алкоголизмом,
Врач традиционной китайской медицины провел мастер-класс по массажу и иглоукалыванию - ТувГУ В Институте здоровья ТувГУ доктор Чжан Маосян из Чанчуньского университета традиционной китайской медицины провел мастер-класс по технике и упражнениям, поддерживающим организм в хорошей форме.
ТувГУ
"Чүрек болгаш ооң байдалы" - беседа - Противотуберкулезный диспансер Туберкулезка удур диспансерде база Таңды кожуунда "Сой" салбырында аарыг улуска чүрек болгаш ону камнап кадагалаарының дугайында беседларны чорудуп турар.
Противотуберкулезный диспансер
ФГ-бригада противотуберкулезной службы республики завершила обследование жителей Кызылского кожууна - Противотуберкулезный диспансер Напомним, что с 18 по 27 сентября 2023 года передвижные флюоромобили Противотуберкулезного диспансера Тувы выезжали в сумоны Кызылского кожууна с целью ежегодного обследования жителей органов грудной клетки.
Противотуберкулезный диспансер
Сроки обращения за судебной защитой по индивидуальным трудовым спорам - пояснения Прокуратуры Тувы - ИА Тува-Онлайн Общий срок обращения работника в суд за разрешением трудового спора составляет 3 месяца (с даты, когда он узнал или должен был узнать о нарушении своего права),
ИА Тува-Онлайн
Беседа о здоровье - ТувГУ Здоровье – одна из главных ценностей в жизни человека, которую необходимо беречь.
ТувГУ
Дважды в новых регионах - Министерство здравоохранения Врач анестезиолог-реаниматолог Перинатального центра Буян Николаевич Анай-оол выезжал в новые регионы России дважды.
Министерство здравоохранения
IMG 2685 - Министерство здравоохранения Сегодня министр здравоохранения Анатолий Югай встретился с участниками Международной научной конференции по вопросам развития традиционной народной медицины в Туве – клиническим фармакологом НМИЦ реабилитации и курортоло
Министерство здравоохранения
1 октября 55-ый концертный сезон Тувгосфилармонии откроют учащиеся Республиканской школы искусств - ИА Тува-Онлайн Талантливые дети Республиканской школы искусств имени Ростислава Кенденбиля уже принимают участие в различных мероприятиях республиканского, межрегионального и всероссийского уровней.
ИА Тува-Онлайн
В Кызыле установлена скульптура легендарной юной художницы Нади Рушевой - ИА Тува-Онлайн  В Кызыле в сквере Детской школы искусств имени Нади Рушевой, расположенной на прибрежной улице Красных партизан столицы Тувы, установлена скульптура легендарной юной художницы, чье имя носит школа.
ИА Тува-Онлайн