Артериальная гипертония — распространенное заболевание, которое может длительное время протекать бессимптомно, однако несет серьезные риски для здоровья. Ключевыми признаками, на которые следует обратить внимание, являются:
Головная боль;
Проблемы с сердцем (учащенное сердцебиение, дискомфорт в груди);
Тошнота и вялость.
Рекомендации специалистов Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики :
Регулярно измеряйте артериальное давление (ежедневно, в спокойном состоянии).
При выявлении повышенных показателей АД или наличии симптомов гипертонии незамедлительно обратитесь к врачу.
Соблюдайте здоровый образ жизни: контролируйте вес, уменьшите потребление соли, откажитесь от вредных привычек, уделяйте время физической активности.
Помните: своевременная диагностика и профилактика позволяют снизить риск осложнений, таких как инфаркт, инсульт и поражение органов-мишеней.Берегите свое здоровье!На основе данных портала www.takzdorovo.ru .
