Чтобы обеспечить правильную гигиену полости рта, недостаточно выбрать подходящую зубную щетку, пасту и другие средства. Необходимо соблюдать правильную технику чистки, чтобы полностью убрать налет и камень с поверхности эмали. Основные правила это процедуры следующие: делая вращательные движения, стараясь убрать остатки пищи из межзубного пространства, передвигайте ее от десны к зубу; мягкими движениями вперед-назад очистите весь зуб: наружную, внутреннюю и жевательную поверхность. Процедура должна занять около 3 минут; очистите поверхность языка, чтобы освежить дыхание и максимально избавить полость рта от бактерий; используйте зубную нить; прополощите рот ополаскивателем в течение 30 секунд.
Стоматологи выделяют несколько способов чистки зубов. Подходящий определяется индивидуально, лучше посоветоваться по этому поводу со стоматологом. Общее во всех методах – они осуществляются в течение как минимум трех минут и в одном темпе.
В среднем вместо положенных трех минут люди тратят на чистку зубов 46 секунд.
Универсальная чистка подходит всем. При ней поочередно очищается по два зуба по направлению от десны к режущей части зуба. В первую очередь чистится внешняя сторона зубов, только потом – внутренняя. Если нет заболеваний десен, можно дополнить процедуру массажем с помощью круговых движение десен.
О средствах гигиены полости рта можете узнать ниже
Специалисты стоматологического отделения поликлиники больницы провели для учащихся общеобразовательных школ городского поселения мастер-классы по правильной чистке зубов, рассказали о гигиене полости рта и о таком заболевании, 08:53 13.02.2023 Департамент Здравоохранения - Ханты-Мансийск
На эти и другие вопросы ответила главный внештатный детский специалист стоматолог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГАУЗ «Детская клиническая стоматологическая поликлиника № 2», 00:30 13.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Около 98% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта, а распространенность кариеса постоянных зубов среди населения России составляет у 12-летних пациентов 78% и у взрослых 97-100%. 23:44 12.02.2023 Газета Панорама Духовщины - Духовщина
- Посещайте врача-стоматолога 2 раза в год
- Чистите зубы утром после завтрака и вечером перед сном
- Составьте свой рацион питания только из полезных продуктов
И ваши зубы скажут вам спасибо! 00:51 13.02.2023 ГБУЗ ПК ГКП №5 - Пермь
Фото: комитет здравоохранения Волгоградской области
На вопросы о здоровье зубов отвечает главный внештатный детский специалист стоматолог комитета здравоохранения Волгоградской области, 13:32 12.02.2023 Волжская правда - Волжский
На эти и другие вопросы ответила главный внештатный детский специалист
стоматолог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГАУЗ
«Детская клиническая стоматологическая поликлиника № 2», 09:41 12.02.2023 Газета Дон - Клетская
И гигиена здесь играет ключевую роль. Специалисты подчеркивают: необходимо протирать десны младенца массирующими движениями минимум 2 раза в день, в идеале - после каждого кормления. 18:24 11.02.2023 Городская поликлиника №3 - Тюмень
На эти и другие вопросы ответила главный внештатный детский специалист стоматолог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГАУЗ «Детская клиническая стоматологическая поликлиника № 2», 14:05 11.02.2023 Газета Вперед - Фролово
И начинать заботиться о них лучше с самых первых молочных зубов. Как это правильно делать расскажет детский врач-стоматолог с опытом работы более 35 лет Наталья Чернова. 12:07 11.02.2023 Газета Омский пригород - Омск
Нам с самого детства родители твердят о том, как важно ухаживать за своими зубами, чистить их и вовремя лечить. 04:20 11.02.2023 Департамент градостроительства - Пенза
Чистить зубы необходимо два раза в день, однако не все знают, когда следует избавляться от старой щётки и приобретать новую. 20:50 10.02.2023 Klops.Ru - Калининград
На эти и другие вопросы ответила главный внештатный детский специалист
стоматолог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГАУЗ
«Детская клиническая стоматологическая поликлиника № 2», 19:36 10.02.2023 Газета Восход - Светлый Яр
Глава Тувы Владислав Ховалыг во время последнего аппаратного совещания поручил начать планирование месячников по санитарной очистке территорий. Правительство Республики Тыва
Давно известно, что употребление алкоголя вредит здоровью, а злоупотребление часто приводит в больницу, в самых тяжелых случаях – в отделение реанимации. Ресбольница №1
Внелегочные формы туберкулёза имеют специфические симптомы. В данных случаях возникает множество проблем в постановлении правильного диагноза, так как туберкулёз реже затрагивает пищеварительную, мочеполовую, РЦМП
17 марта текущего года в дежурную часть Управления МВД России по г. Кызылу поступило заявление о мошенничестве от 44-летней жительницы города. ОМВД Республики Тыва
С начала года по сегодняшний день в Туве в дорожно-транспортных происшествиях пострадали 9 детей, во всех случаях имели место наезды на несовершеннолетних пешеходов. ОМВД Республики Тыва
Следственным управлением УМВД России по г. Кызылу завершено расследование уголовного дела в отношении 45-летней местной жительницы по факту мошенничества, совершенного в особо крупном размере, ОМВД Республики Тыва
С юбилейным Днем рождения поздравили сегодня в Министерстве здравоохранения заместителя директора НИИ медико-социальных проблем и управления Людмилу Салчаковну Эрдыниеву! Министерство здравоохранения
«Туберкулезные палочки настолько устойчивы и стремятся проникнуть в живой организм, что по данным ВОЗ каждый россиянин к 20 годам становится носителем инфекции, Министерство здравоохранения
В поэзии пусть растворяется сердце, чтобы от самой души она шла, завоевывала сердца и умы, помогала выразить эмоции, что сложно описать. ИА Тува-Онлайн
Глава Тувы Владислав Ховалыг выразил глубокие соболезнования от лица Правительства и многонационального народа республики Валерию Ховалыговичу, Анай Балчыровне, Леониду Валерьевичу, Шолбану Валерьевичу, родным и близким, Правительство Республики Тыва
Напомним, Всероссийских хоровой фестиваль – это крупнейший проект Всероссийского хорового общества – одно из самых масштабных ежегодных музыкальных в России событий с 2014 года, Министерство культуры
