ОСТОРОЖНО: ГОЛОЛЁД!

С наступлением весны погода все теплее, растаявший днем снег, при очередном снижении температуры в ночное время, на поверхности земли образует тонкий слой льда. В такое время увеличивается количество пострадавших людей от различных видов травм.
По данным обращений в круглосуточный травмпункт при Консультативно-диагностической поликлинике Республиканской больницы №1 увеличилось количество людей, получивших различные травмы при падении во время гололеда. Также отмечаются случаи падения с высоты при очистке снега с крыш домов. Среди травм преобладают переломы лучезапястного, голеностопного суставов, плечевых костей, ключицы, различные растяжения, ушибы мягких тканей, с преобладанием ушибов грудной клетки.

Чтобы избежать травм и разных повреждений при гололеде врач- травматолог круглосуточного травмпункта Аян Олегович Ночукпаа призывает жителей республики соблюдать простые меры профилактики:
— старайтесь идти медленно, не держите руки в карманах, балансируйте ими при движении


— используйте удобную, не скользящую обувь, с устойчивой подошвой.
— обходите места падения сосулек с крыши
— пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником
— не забывать соблюдение мер безопасности при очистке снега с крыш домов.

Во время падения следует
— Приседать при падении, чтобы уменьшить высоту падения
— Принимать позу эмбриона: голову в плечи, подбородок к груди, локти к туловищу
— Защита головы руками и сгибание ног в коленях
— Напряжение мышц для защиты костей от ударов
— Падение на бок для минимизации риска травм позвоночника, рук и лодыжек

Помните:

Основным методом профилактики травматизма является собственное внимание и осторожность! А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице снова сменился на «минус», нужно оценивать каждый свой шаг!
Лучшая профилактика травм во время гололеда — это осторожность и осмотрительность!
Предупредить травму гораздо проще, чем лечить ее и восстанавливать свое здоровье!.

Новости соседних регионов по теме:

За этот месяц с травмами из-за падений на улице в поликлинику обратились 67 человек, в том числе 24 ребёнка.
17:02 20.03.2024 VseBudet.Art - Артёмовский
Фото: Василий Ергашев Типичная картина для мартовской погоды, когда на улице гололед - падение людей на скользких дорожках.
15:54 20.03.2024 Газета Артёмовский рабочий - Артёмовский
Глава регионального Минздрава отметил количество вызовов по травмам, связанным с падением наледи с высоты.
13:10 20.03.2024 Знамя - Калуга
 
По теме