Почему 10 000 тысяч шагов?

Почему 10 000 тысяч шагов?
Фото: rcmp17.ru

👉 За каждые 10 000 шагов организм в среднем сжигает как раз те лишние 300–400 килокалорий, которые при современном сидячем образе жизни приводят к избыточному весу и провоцируют болезни.

✅ Двигайтесь больше и будьте здоровы!

Новости соседних регионов по теме:

О профилактике детского ожирения в эфире телеканала «Россия 24» рассказала главный детский эндокринолог тульской области Ирина Тимошенко.
17:30 10.06.2024 ГТРК - Тула
Лишний вес и ожирение — это проблемы не только косметические, но и медицинские, которые являются основными причинами сопутствующих заболеваний, включая диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, различные виды рака.
11:55 10.06.2024 Роспотребнадзор - Тюмень
Влияние алкоголя на мозжечок - РЦМП 👌Один из важнейших отделов, центр равновесия. Он обеспечивает способность человека передвигаться, напрягать и расслаблять мышцы, двигать глазными яблоками.
РЦМП
Минздрав Тувы рекомендует привиться от чумы всем посещающим приграничные районы республики - ИА Тува-Онлайн Министерство здравоохранения Республики Тыва напоминает о необходимости соблюдения мер эпидемиологической безопасности по чуме всем, кто планирует посетить Монгун-Тайгинский, Овюрский,
ИА Тува-Онлайн
В Туве за два дня утонули два человека - ИА Тува-Онлайн Днем 20 июля в Центр управления в кризисных ситуациях поступило сообщение о том, что в городе Шагонар Улуг-Хемского района на протоке реки Енисей утонул молодой мужчина в возрасте 33-х лет.
ИА Тува-Онлайн
photo_2024-07-20_06-54-20 - ОМВД Республики Тыва Заместитель Министра внутренних дел Российской Федерации генерал-полковник полиции Виталий Шулика в режиме видео-конференц-связи принял участие в заседании коллегии МВД по Республике Тыва.
ОМВД Республики Тыва
В Туве департамент городского хозяйства заплатит за нападение бездомной собаки на ребенка - ИА Тува-Онлайн Прокуратура в судебном порядке добилась возмещения морального вреда за нападение безнадзорной собаки Прокуратура города Кызыла провела проверку по факту причинения вреда здоровью несовершеннолетнему.
ИА Тува-Онлайн
В Красноярской краевой филармонии записали сочинения первого профессионального композитора Тувы Алексея Чыргал-оола - ИА Тува-Онлайн В год 100-летия Алексея Боктаевича Чыргал-оола, основоположника тувинской академической симфонической музыки и первого профессионального тувинского композитора ,
ИА Тува-Онлайн