На этой неделе, с 19 по 25 декабря 2022 года, проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
В рамках этой недели врач диетолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Хертек и главный внештатный специалист по диетологии Министерства здравоохранения РТ Анджела Канчыыр-оол рассказали о пользе употребления овощей и фруктов, способах хранения и приготовления.
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.
Для того чтобы в них сохранилось большое количество витаминов, нужно уметь правильно хранить и готовить в пищу. Например, для сохранения полезных веществ овощи рекомендуется мыть, чистить и нарезать непосредственно перед процессом приготовления.
Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает свое здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.
О пользе овощей и фруктов для растущего организма провели беседы сотрудники для маленьких пациентов детского отделения Противотуберкулезного диспансера и санатория "Сой". 13:43 21.12.2022 Противотуберкулезный диспансер - Кызыл
В рамках исполнения Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни эта неделя посвящена популяризации потребления овощей и фруктов. 12:07 23.12.2022 КРАГСиУ - Сыктывкар
Овощи и фрукты занимают важное место в рационе, так как являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, необходимы для обеспечения нормального функционирования организма. 12:04 23.12.2022 Сетевое издание Двиноважье - Березник
Фото: РИАЦ
Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области предупредило о рисках ожирения у детей и подростков. 10:52 23.12.2022 Riac34.Ru - Волгоград
Залог здоровья — сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами, источниками которых являются фрукты и овощи. 10:50 23.12.2022 Министерство здравоохранения - Самара
19 декабря состоялась профилактическая встреча с врачом Областного центра медицинской профилактики Натальей Владимировной Диннулиной на тему правильного питания. 12:28 23.12.2022 ОрИПС - Оренбург
Польза овощей и фруктов
Овощи и фрукты играют важную в роль в нашем рационе, они несут в себя богатое количество различных витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. 09:53 23.12.2022 Городская клиническая больница им. В.П. Демихова - Москва
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе питания человека, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. 10:42 23.12.2022 Александровский район - Александровка
Специалисты кабинета медицинской профилактики Няганской городской поликлиники узнали у пациентов о вкусовых предпочтениях и дали рекомендации по укреплению здоровья. 10:38 23.12.2022 Центр медицинской профилактики - Ханты-Мансийск
Listen to this article
Витамин С (или аскорбиновая кислота) – уникальный микроэлемент, необходимый человеческому организму для поддержания хорошего самочувствия. 10:37 23.12.2022 Областная психиатрическая больница - Тюмень
В России стартовала Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Овощи и фрукты очень важны в ежедневном рационе взрослых и детей. 10:36 23.12.2022 ГБУЗ ПК ГКП №5 - Пермь
Овощи и фрукты являются важной составляющей ежедневного рациона. Они необходимы для сбалансированного питания, как для здорового человека, так и для людей с различными заболеваниями. 10:12 23.12.2022 Ирбитская ЦГБ - Ирбит
В Нягани посчитали любителей фруктов и овощей
Специалисты кабинета медицинской профилактики БУ «Няганская городская поликлиника» узнали у пациентов о вкусовых предпочтениях и дали рекомендации по укреплению здоровья. 10:10 23.12.2022 Городская поликлиника - Нягань
В преддверии новогодних праздников, насыщенных угощениями и подарками, сотрудники детской поликлиники Краснотурьинска напомнили родителям об особенностях питания дошкольников и поделились секретами формирования полезных 10:03 23.12.2022 Krasnoturinsk.Org - Краснотурьинск
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, то есть не менее пяти порций. 13:02 23.12.2022 Министерство здравоохранения - Иркутск
Нутрициолог, консультант по модификации образа жизни, специалист по интерпретации молекулярно-генетических исследований Анастасия Россолова ответила на вопросы Центра общественного здоровья и медицинской профилактики о п 15:24 23.12.2022 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
Только за праздничные дни февраля текущего года в ходе проверки магазинов, транспортных средств и мест жительства граждан полицейскими изъято из незаконного оборота более 5 тысяч литров алкогольной спиртосодержащей продукции. ОМВД Республики Тыва
В Министерстве сельского хозяйства и продовольствия республики продолжается приём заявок от местных овощеводов и картофелеводов на предоставление им государственной поддержки. Правительство Республики Тыва
В Министерстве сельского хозяйства и продовольствия республики продолжается приём заявок от местных овощеводов и картофелеводов на предоставление им государственной поддержки. Правительство Республики Тыва
В столице Тувы 21, 23 и 24 февраля введен запрет на продажу алкоголя. Аналогичные ограничения на торговлю спиртосодержащими напитками введены и в остальных муниципальных образованиях республики. Правительство Республики Тыва
3 марта 2023 года в дежурную часть Управления МВД России по г. Кызылу обратилась 25-летняя жительница столицы, которая заявила о хищении денег в результате мошеннических действий. ИА Тува-Онлайн
В Туве в 2022 году и в начале 2023 года участились факты заведомо ложных сообщений об актах терроризма и иных действий по дестабилизации работы органов власти. ИА Тува-Онлайн
Департамент региональной безопасности Правительства Тувы представил Главе региона предварительные итоги о состоянии преступности на территории республики за январь и февраль 2023 года. Правительство Республики Тыва
В период снеготаяния и угрозе подтопления дворовых территорий, колодцев Управление Роспотребнадзора по Республике Тыва напоминает о необходимости строгого соблюдения мер профилактики инфекционных заболеваний, ИА Тува-Онлайн
Этапы лечения от туберкулёза:
I. Стационарное лечение. Обязательно госпитализируют:
всех впервые выявленных больных туберкулёзом;
больных туберкулёзом с бактериовыделением. РЦМП
В Туве работают врачи офтальмологи-эксперты НМИЦ им. Гельмгольца Минздрава России в рамках кураторства республиканской службы офтальмологии. Министерство здравоохранения
Сегодня в Национальном музыкально-драматическом театре им. В. Кок-оола состоялось торжественное собрание в честь дня работников культуры в России. ИА Тува-Онлайн
Для студентов ТувГУ начались креативные дни: стартовала подготовка к одному из самых любимых ими мероприятий – Фестивалю науки и творчества «Наша весна». ТувГУ
