Профилактика болезней системы кровообращения

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. Напоминаем вам о важности профилактики болезней системы кровообращения и заботы о своем сердце.

Многие из этих заболеваний можно предотвратить или контролировать путем принятия профилактических мер и поддержания здорового  образа жизни. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя:



регулярные физические упражнения
здоровое питание
отказ от курения и потребления алкоголя

Также важным фактором является регулярное измерение артериального давления, контроль уровня холестерина и поддержание здорового уровня веса.

Забота о своем сердце включает в себя регулярные прохождение профилактических осмотров и диспансеризации, особенно при наличии факторов риска, таких как сахарный диабет, гипертония, наследственность и др.

Помните, здоровье сердца и сосудов невероятно важно для общего благополучия, поэтому принятие проактивных мер по профилактике и заботе о своем здоровье является ключевым элементом здорового образа жизни.

О вашем здоровье подробно на портале ТакЗдорово  https://www.takzdorovo.ru/

Не забывайте проходить диспансеризацию, именно благодаря ей выявляются заболевания на ранней стадии для своевременного начала лечения. Для этого записывайтесь к терапевту через Госуслуги или в регистратуре. По нацпроекту «Здравоохранение» осмотр проводят бесплатно по полису ОМС.

Новости соседних регионов по теме:

Льняное масло включайте в рацион для профилактики различных заболеваний Фото: freepik.com Льняное масло является натуральным и полезным источником Омега-3 жирных кислот Льняное масло - это натуральное растительное масло,
09:00 12.06.2024 Кубанские Новости - Краснодар
Специалисты Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили рекомендации, как сохранить здоровье в летнее время.
16:37 11.06.2024 Самарский ЦМП - Самара
Министерством здравоохранения Российской Федерации разработан План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год.
15:57 11.06.2024 Коношская ЦРБ - Коноша
Министерством здравоохранения Российской Федерации разработан План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год.
15:57 11.06.2024 Коношская ЦРБ - Коноша
На них специалисты разбирают причины и методы профилактики различных заболеваний, делятся своим опытом и дают ценные рекомендации.
11:29 10.06.2024 Петродворцовый район - Санкт-Петербург
10.06.2024 На заводах и в подразделениях ПАО «КАМАЗ» начались Дни здоровья по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
10:02 10.06.2024 Федерация профсоюзов РТ - Казань
Почти сто сорок тысяч жителей Новосибирской области пройдут в этом году диспансеризацию по новому направлению нацпроекта «Здравоохранение».
11:46 10.06.2024 Правительство Новосибирской области - Новосибирск
Фото: Правительство НСО Почти 140 тысяч жителей Новосибирской области пройдут в этом году диспансеризацию по новому направлению нацпроекта «Здравоохранение».
11:43 10.06.2024 4S-Info.Ru - Новосибирск
Почти сто сорок тысяч жителей Новосибирской области пройдут в этом году диспансеризацию по новому направлению нацпроекта «Здравоохранение».
11:12 10.06.2024 Бердск-Онлайн.Ru - Бердск
Почти сто сорок тысяч жителей Новосибирской области пройдут в этом году диспансеризацию по новому направлению нацпроекта «Здравоохранение».
11:00 10.06.2024 NDN.Info - Новосибирск
Смертность от болезней системы кровообращения на Вологодчине выросла с 774 случаев на 100 тысяч населения в 2022 году до 780 случаев в 2023-м.
12:50 09.06.2024 Gorodvo.Ru - Вологда
Продукты для сердца. Сердечная диета – это специальное питание, направленное на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержание здоровья сердца.
09:20 09.06.2024 Кубанские Новости - Краснодар
Обеспечение охвата всех граждан страны профилактическими осмотрами — важная часть национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ.
10:50 08.06.2024 РИА Пензенской области - Пенза
Обеспечение охвата всех граждан страны профилактическими осмотрами – одно из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение».
09:41 08.06.2024 Министерство внутренней и информационной политики - Пенза
Обеспечение охвата всех граждан страны профилактическими осмотрами — важная часть национального проекта «Здравоохранение».
09:35 08.06.2024 Минздравсоцразвития - Пенза
Аллергическая реакция - РЦМП 👉 Большинство аллергических реакций можно легко контролировать. ‼ Но бывают и исключения.
РЦМП
Можно ли заниматься спортом в сильную жару? - РЦМП ☝ Занятия спортом в сильную жару не рекомендуются. ❗ Если вы занимаетесь в тренажерных залах, не оснащенных климатической системой, то нагрузка на сердце увеличивается, и организм работает на износ.
РЦМП
Аллергия на солнце - РЦМП ☀ Фотодерматит или “аллергия на солнце”. ☀ Фотодерматиты (фотодерматозы) — заболевания, обусловленные повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам.
РЦМП
Перед судом предстанет министр земельных и имущественных отношений республики за неисполнение решения суда - ИА Тува-Онлайн Заместитель прокурора республики утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении министра земельных и имущественных отношений республики.
ИА Тува-Онлайн