О профилактике перегрева в жару детей

О профилактике перегрева в жару детей - http://rcmp17.ru/
Фото: rcmp17.ru

В жаркую погоду необходимо учитывать особенности детского организма и внимательно следить за состоянием здоровья детей.

Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребенка;
В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня;
В период с 12 до 16 часов дня лучше не выходить на улицу;
Одежду ребенку необходимо выбирать из натуральных тканей;
Одежда для детей в теплый период года должна быть легкой и свободной;
На голове рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных материалов;
На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребенка чаще чем обычно;
В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза;
В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми;
В рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить;
Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом;


Следует избегать резкого перепада температур как на улице, так и в помещении;
Купаться можно только в строго отведенных и оборудованных для этого местах;
Кровать ребенка не должна находиться рядом с кондиционером или вентилятором;
Не кутайте ребенка, на надевайте на него много одежды;
Регулярно проветривайте помещение.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети в возрасте до 1 года.

Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, вредны для здоровья детей.

Новости соседних регионов по теме:

Дети с нетерпением ждут летних каникул.  Загорать, купаться, путешествовать мечтают все без исключения!
16:25 07.06.2023 Минздравсоцразвития - Пенза
Управление Роспотребнадзора по Республике Ингушетия напоминает, что повышенная температура воздуха, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей,
17:48 06.06.2023 Роспотребнадзор - Магас
Роспотребнадзор напоминает, что повышенная температура воздуха, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.
17:11 06.06.2023 Роспотребнадзор - Горно-Алтайск
Наконец-то к нам пришло лето с солнечной погодой и жаркими днями! Конечно, лучше всего провести его за городом, но как быть, если такой возможности нет?
12:29 06.06.2023 Шумерлинский район - Шумерля
В последнее время все больше людей понимает, что здоровье - самое важное в жизни.
08:18 06.06.2023 Администрация Тербунского района - Тербуны
Неделю с 5 по 11 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.
02:11 06.06.2023 Шахтинские известия - Шахты
О рекомендациях как избежать перегрева в жару В Челябинской области установилась жаркая погода.
17:25 05.06.2023 Роспотребнадзор - Челябинск
Жара – серьезное испытание для организма. Профессор кафедры зоологии и физиологии  института биологии и биотехнологии Алтайского государственного университете, доктор биологических наук, нутрициолог Ольга Филатова рассказала,
15:15 05.06.2023 АлтГУ - Барнаул
Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами.
11:51 05.06.2023 ГБУЗ АО Приморская ЦРБ - Архангельск
 
По теме
Вчера в г. Чадан Дзен-Хемчикского кожууна прошло торжественное открытие при Дзун-Хемчикском ММЦ спортивного зала для занятий ушу,  который построен в рамках регионального проекта «Укрепление общественного здоровья».
Врач традиционной китайской медицины провел мастер-класс по массажу и иглоукалыванию - ТувГУ В Институте здоровья ТувГУ доктор Чжан Маосян из Чанчуньского университета традиционной китайской медицины провел мастер-класс по технике и упражнениям, поддерживающим организм в хорошей форме.
ТувГУ
"Чүрек болгаш ооң байдалы" - беседа - Противотуберкулезный диспансер Туберкулезка удур диспансерде база Таңды кожуунда "Сой" салбырында аарыг улуска чүрек болгаш ону камнап кадагалаарының дугайында беседларны чорудуп турар.
Противотуберкулезный диспансер
ФГ-бригада противотуберкулезной службы республики завершила обследование жителей Кызылского кожууна - Противотуберкулезный диспансер Напомним, что с 18 по 27 сентября 2023 года передвижные флюоромобили Противотуберкулезного диспансера Тувы выезжали в сумоны Кызылского кожууна с целью ежегодного обследования жителей органов грудной клетки.
Противотуберкулезный диспансер
Сроки обращения за судебной защитой по индивидуальным трудовым спорам - пояснения Прокуратуры Тувы - ИА Тува-Онлайн Общий срок обращения работника в суд за разрешением трудового спора составляет 3 месяца (с даты, когда он узнал или должен был узнать о нарушении своего права),
ИА Тува-Онлайн
Беседа о здоровье - ТувГУ Здоровье – одна из главных ценностей в жизни человека, которую необходимо беречь.
ТувГУ
Дважды в новых регионах - Министерство здравоохранения Врач анестезиолог-реаниматолог Перинатального центра Буян Николаевич Анай-оол выезжал в новые регионы России дважды.
Министерство здравоохранения
IMG 2685 - Министерство здравоохранения Сегодня министр здравоохранения Анатолий Югай встретился с участниками Международной научной конференции по вопросам развития традиционной народной медицины в Туве – клиническим фармакологом НМИЦ реабилитации и курортоло
Министерство здравоохранения
1 октября 55-ый концертный сезон Тувгосфилармонии откроют учащиеся Республиканской школы искусств - ИА Тува-Онлайн Талантливые дети Республиканской школы искусств имени Ростислава Кенденбиля уже принимают участие в различных мероприятиях республиканского, межрегионального и всероссийского уровней.
ИА Тува-Онлайн
В Кызыле установлена скульптура легендарной юной художницы Нади Рушевой - ИА Тува-Онлайн  В Кызыле в сквере Детской школы искусств имени Нади Рушевой, расположенной на прибрежной улице Красных партизан столицы Тувы, установлена скульптура легендарной юной художницы, чье имя носит школа.
ИА Тува-Онлайн