Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – основная причина инвалидности и преждевременной смертности россиян. ХНИЗ — это продолжительные болезни, развивающиеся под влиянием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии. Это болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, заболевания органов дыхания и сахарный диабет. Методы профилактики ХНИЗ: 1. Соблюдение принципов здорового питания. Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки — 1 чайная ложка без верха). Есть больше фруктов и овощей (не менее 400-500 граммов в день — 5 порций). Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки, рыба не менее 2 раз в неделю). Есть продукты из цельного зерна и отказаться от фастфуда и трансжиров. Важно ограничить потребление сладостей, газировки и сахара. 2. Повышение физической активности. Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям физической активностью средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности. Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут. Необходимо чередовать анаэробные (силовые тренировки) и аэробные нагрузки (велосипед, танцы, аэробика, плавание, катание на лыжах и коньках, бег). Аэробные нагрузки должны выполняться 5-7 раз в неделю, а силовые 2-3 раза в неделю. 3. Отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя). Злоупотребление спиртными напитками и табакокурение входят в число причин развития заболеваний сердца и сосудов, проблем с репродуктивной системой и памятью. Алкоголь провоцирует развитие гипертонической болезни, аритмии, инсультов и инфарктов. С курением ассоциирован риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней органов дыхания. Курение во время беременности вызывает нарушения развития плода и повышает риск преждевременных родов. Минздрав напоминает, что безопасный дозы алкоголя не существует, как и не существует безопасного для здоровья курения – кальяны и электронные сигареты так же вредны, как и табак. 4. Регулярное прохождение профосмотров и диспансеризации.
В рамках проведения Недели профилактики неинфекционных заболеваний, в конференц-зале Министерства здравоохранения РТ прошло заседание Круглого стола по вопросам профилактики неинфекционных заболеваний. 10:20 21.01.2023 РЦМП - Кызыл
С 16 по 22 января 2023 г. – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – основная причина инвалидности и преждевременной смертности россиян. 16:29 20.01.2023 Городская станция скорой медпомощи - Кызыл
Современная медицина относит к наиболее распространенным неинфекционным патологиям:
1. Болезни сердца и сосудов. 15:42 20.01.2023 Противотуберкулезный диспансер - Кызыл
ХНИЗ. Хронические неинфекционные заболевания. Болезни системы кровообращения, органов дыхания, злокачественные новообразования и сахарный диабет. 09:01 21.01.2023 ГТРК Пенза - Пенза
В целях поддержки здорового образа жизни с 16 по 23 января 2023 года по инициативе министерства здравоохранения Красноярского края проводится Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний. 09:24 21.01.2023 КГБУЗ ККЦМП - Красноярск
Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. 21:01 20.01.2023 Газета Важский край - Шенкурск
Во второй половине ХХ века произошло принципиальное изменение основных причин смерти – на первый план вышли хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ), к которым относятся болезни системы кровообращения (БСК), 18:20 20.01.2023 Газета Вперед - Фролово
В рамках недели профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которая проводится в России с 16 по 22 января, в ГКБ N°11 прошла лекция для пациентов стационара. 16:22 20.01.2023 Городская больница №11 - Рязань
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. 12:15 20.01.2023 Газета Алатырские вести - Алатырь
С 16 по 22 января 2023 года проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний. 15:47 20.01.2023 Межпоселенческая центральная библиотека - Оса
Хронические неинфекционные заболевания - это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. 14:45 20.01.2023 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры
Врачи объяснили принципы ЗОЖ, основы правильного питания и нормы физических нагрузок
Фото Сергея Куликова
Здоровье – ценный ресурс, который мы часто тратим попусту. 14:32 20.01.2023 Tumentoday.Ru - Тюмень
Хронические неинфекционные заболевания ( ХНИЗ ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. 12:31 20.01.2023 ГАУЗ БГП №4 - Брянск
Неинфекционные заболевания (НИЗ) имеют длительное, медленно прогрессирующее течение, приводящее порой к самым неблагоприятным исходам. 11:41 20.01.2023 Город Сердобск - Сердобск
ХНИЗ — это продолжительные болезни, развивающиеся под влиянием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии. 15:10 20.01.2023 МинЗдрав - Омск
В Тоджинском районом суде, в целях подготовки к декларационной компании, проведено занятие по изучению Методических рекомендаций по вопросам предоставления Сведений о доходах, расходах, Тоджинский районный суд
В Министерстве здравоохранения Тувы принимают меры для повышения доступности оказания населению стоматологической помощи. Правительство Республики Тыва
Психологическая зависимость от курения👇
Первый опыт курения сигарет сопровождается неприятными ощущениями и иногда острой никотиновой интоксикацией. РЦМП
«В новом светлом, оборудованном по всем современным стандартам ФАПе гораздо приятнее работать, – рассказывает заведующая ФАП села Хондергей Дзун-Хемчикского кожууна Солангы Очур-ооловна Монгуш. Министерство здравоохранения
17 февраля текущего года в дежурную часть Управления МВД России по г. Кызылу поступило заявление от 54-летней женщины, которая сообщила о нанесенных ей телесных повреждениях. ИА Тува-Онлайн
Сотрудниками отделения по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по г. Кызылу при проведении оперативно-розыскных мероприятий выявлен наркопритон, организованный в квартире дома по ул. ОМВД Республики Тыва
В рамках первого этапа общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью» для учащихся 8-10 классов Хандагайтинской и Солчурской средних общеобразовательных школ проведены профилактические встречи. ОМВД Республики Тыва
Героем сегодняшнего Всемирного дня борьбы с туберкулезом в Туве по праву может считаться врач-фтизиатр Овюрской ЦКБ Вера Шойгаровна Биче-оол: Министерство здравоохранения
В Министерстве здравоохранения Тувы принимают меры для повышения доступности оказания населению стоматологической помощи. Правительство Республики Тыва
В период снеготаяния и угрозе подтопления дворовых территорий, колодцев Управление Роспотребнадзора по Республике Тыва напоминает о необходимости строгого соблюдения мер профилактики инфекционных заболеваний, ИА Тува-Онлайн
В этот день в 1811 году указом императора Александра I были сформированы воинские батальоны внутренней стражи — прообраз современной Росгвардии. Росгвардия
В преддверии празднования Дня работников культуры министр культуры Республики Тыва Виктор Чигжит поздравил всех с праздником и вручил почётные грамоты, благодарности и медали отличникам сферы культуры. Министерство культуры
