Регулярная сдача крови – профилактика многих болезней

Регулярная сдача крови – профилактика многих болезней
Фото: rpbrt.ru
И себе, и людям: о пользе донорства крови

Большие потери крови чреваты самыми серьёзными последствиями для здоровья, вплоть до летального исхода. Это человечество поняло много тысяч лет назад. Однако восполнение запасов органического топлива – переливание крови от одного человека к другому – стало возможным лишь в последнее столетие.

Регулярная сдача крови – профилактика многих болезней. У кадровых доноров значительно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности – инсультов, потому что происходит активное обновление крови. Кроме того, любая донация – небольшой стресс для организма, а именно наличие таких мягких потрясений повышает устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Наконец, сдача крови пожилыми людьми позволяет им значительно лучше себя чувствовать, продлить молодость и вести активный образ жизни.

Не стоит забывать и о психологическом факторе. Донорство – это и подтверждение собственной значимости, и огромное моральное удовлетворение от спасения чьей-то жизни!

Стать донором может практически любой здоровый человек, старше 18 лет и с весом более 50 кг. Перед сдачей крови, потенциальный донор проходит бесплатное обязательное медицинское обследование.

Постоянных противопоказаний у донорства немного, но они есть – это инфекционные, паразитарные и онкологические заболевания, а также болезни крови. Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются недавние прививки, нанесение татуировок, пирсинг, лечение иглоукалыванием, ангина, грипп, ОРВИ, период беременности и лактации.

Как готовиться к донорству? Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы.

Но и натощак сдавать кровь не нужно! Лучше выпить сладкий чай с вареньем, сок или морс, съесть хлеб, отварные крупы либо макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме вышеназванных авокадо, свеклы и бананов.

За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за час до процедуры следует воздержаться от курения.

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается лёгкое головокружение. Обычно организм здорового человека с недомоганием справляется без особых проблем.

После совершения донации, совеуем посидеть расслабленно 10-15 минут и воздержаться от курения в течение часа. Не снимайте повязку 3-4 часа, старайтесь, чтобы она не намокла. Избегайте в этот день тяжелых физических нагрузок. Несколько суток старайтесь полноценно и регулярно питаться, выпивайте не менее 2-х литров жидкости в день, воздержитесь от употребления алкоголя.

Добавлю, что в целях безопасности донорства важно соблюдать установленные правила: женщины могут сдавать кровь не более четырёх раз в год, мужчины – максимум пять.

Слово «донор», в переводе с латинского, означает «дарить». Помогать другим людям – очень благородная, и к тому же, полезная миссия. Помните об этом!

На фото наши сотрудники больницы - доноры:

Новости соседних регионов по теме:

24 сентября с 10 до 19 часов вы можете вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга.
21:30 21.06.2024 Murman.Ru - Мурманск
В Центре профессиональной подготовки им. Героя России майора милиции В.А.
17:07 21.06.2024 ГУ МВД Московской области - Подмосковье
Всемирный день донора крови ежегодно отмечается 14 июня. Дата приурочена ко дню рождения австрийского врача и иммунолога Карла Ландштейнера (1868-1943),
15:57 21.06.2024 Рязанские ведомости - Рязань
507 ульяновских доноров пополнили банк Станции переливания 507 ульяновских доноров пополнили банк Станции переливания Фото: Архив "КП".
15:00 21.06.2024 Комсомольская правда - Ульяновск
22 июня 1941 года - одна из самых печальных дат в истории России День памяти и скорби для тех, кто пережил и выжил, для детей и внуков миллионов солдат, что отдали жизни за мир, в котором мы сегодня живём.
15:04 21.06.2024 Министерство здравоохранение - Красноярск
По мнению авторов инициативы, это даст донорам возможность получать те меры поддержки, которые положены волонтёрам.
10:50 21.06.2024 DNR-Pravda.Ru - Донецк
В селе Красный Яр состоялась выездная донорская акция, организованная Астраханским областным центром крови.
09:55 21.06.2024 Южная Волна - Астрахань
Донорство крови - это добровольная сдача крови и (или) ее компонентов донорами, а также мероприятия, направленные на организацию и обеспечение безопасности заготовки крови и ее компонентов.
09:54 21.06.2024 Минсоцполитики ДНР - Донецк
Приглашаем черемховцев присоединиться к благородному делу. 25 июня с 11:00 до 14:30 час.
12:22 21.06.2024 Администрация г. Черемхово - Черемхово
За четыре часа в донорской акции приняли участие 45 красноярских полицейских В Красноярске сотрудники ГАИ сдали более 22 литра донорской крови.
09:21 21.06.2024 Комсомольская Правда - Красноярск
freepik.com 13 июня в Госдуму РФ был внесен проект закона, согласно которому донорам будут доступны те же меры поддержки, что и добровольцам.
15:10 20.06.2024 Вологда-поиск - Вологда
    Акция по добровольной сдачи крови состоялась в Главном управлении ФССП России по Новосибирской области.
17:02 20.06.2024 УФССП Новосибирской области - Новосибирск
С инициативой выступили депутаты Госдумы. Законопроект находится на рассмотрении.
13:40 20.06.2024 Губерния ТВ - Самара
20 июня в Областном молодежном центре прошла традиционная акция по сдаче крови «Поделись жизнью».
12:53 20.06.2024 Управление молодежной политики - Калуга
В рамках мероприятий, приуроченных к Международному дню донора, который ежегодно отмечается 14 июня, а также в рамках развития корпоративного донорства судебные приставы приняли участие в акции по сдаче крови и ее компонентов.
13:42 20.06.2024 УФССП - Вологда
С 1 июля 2024 года прекращается прием доноров в Городском клиническом онкологическом диспансере по адресу пр.
11:46 20.06.2024 Онкологический диспансер - Санкт-Петербург
Геническ, 20 июня — ХАН. Законопроект, призванный сделать донорство в России более популярным, находится на рассмотрении в Государственной думе РФ.
11:20 20.06.2024 Херсонское агентство новостей - Херсон
В Госдуме на рассмотрении находится законопроект, призванный сделать донорство в России более популярным.
12:42 20.06.2024 Башинформ - Уфа
В Госдуме на рассмотрении находится законопроект, призванный сделать донорство в России более популярным.
09:31 20.06.2024 Novosti-Saratova.Ru - Саратов
 
По теме
Гепатит А и туберкулез. Что нужно знать об этих заболеваниях - Противотуберкулезный диспансер Гепатит А — острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гепатита А, проявляющиеся в типичных случаях общим недомоганием, повышенной утомляемостью, анорексией, тошнотой, рвотой, иногда желтухой.
Противотуберкулезный диспансер
Кто в группе риска? - РЦМП Кто в группе риска? Люди, которым необходим длительный прием лекарств, обладающих токсическим действием на печень.
РЦМП
Интересные факты о печени - РЦМП Расскажем несколько интересных фактов о печени. Печень является самой большой железой в организме человека За минуту,
РЦМП
Медалью Верховного Хурала награждена участница специальной военной операции, фельдшер Алдынай Иргит - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва За проявленный героизм и мужество во время проведения специальной военной операции медалью Верховного Хурала сегодня была награждена фельдшер медицинского пункта войсковой части 12265 Алдынай Семеновна Иргит.
Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва