Зависимость от табака – одна из самых распространенных смертельно опасных привычек человечества!

Зависимость от табака – одна из самых распространенных смертельно опасных привычек человечества!
Фото: rcmp17.ru

Зависимость от табака – одна из самых распространенных смертельно опасных привычек человечества!

Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определенные участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах  дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость.

Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака легких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются.

Курение – самый плохой эксперимент над собой, уверена эксперт. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Бросать курение сигарет нужно сразу. При этом должна быть заместительная терапия. Это могут быть специальные пластыри или спреи.

Советы, которые помогут вам бросить курить:

1. Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
2. Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
3. Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
4. Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
5. Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмонологом или терапевтом;
6. При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.

Новости соседних регионов по теме:

    В настоящее время никого не удивить информацией, что курение вредно.
12:11 07.12.2024 Станция скорой медицинской помощи - Пермь
Курение и употребление алкоголя — опасный дуэт, разрушающий организм. Врач-нарколог Владимир Шомполов предупреждает о тяжелых последствиях такого сочетания.
10:01 07.12.2024 Stolica58.Ru - Пенза
Никотин, содержащийся в табаке, является вполне обычным веществом в природе.
11:10 07.12.2024 ОренИнформ - Оренбург
Эта неделя в России посвящена профилактике потребления никотинсодержащей продукции.
11:23 07.12.2024 Газета Чановские вести - Чаны
Автор фото: www.culture.ru Дни со 2 по 8 декабря Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
12:03 07.12.2024 Газета Красноярский рабочий - Красноярск
По данным официальной статистики, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда,
18:46 06.12.2024 Выксунская ЦРБ - Выкса
У большинства курильщиков тяга к табаку или желание курить могут быть очень сильными, но этому можно противостоять.
02:27 07.12.2024 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
--> Курение – состояние уникальное. Принято считать, что о его вреде знают все, но так ли это?
17:09 06.12.2024 Kaskad.TV - Калининград
По  данным официальной статистики, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда,
15:34 06.12.2024 Администрация МО г. Карабулак - Карабулак
В Улан-Удэ, столице Бурятии, специалисты городской поликлиники № 6 поделилась информацией о мерах, которые принимаются медиками для профилактики курения.
12:11 06.12.2024 Смоленская народная газета - Смоленск
6 ДЕКАБРЯ. ЧЕРКЕССК. 2-8 декабря в Карачаево-Черкесии проходит неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
12:40 06.12.2024 РИА Карачаево-Черкесия - Черкесск
Дым сигарет и запах табака сопровождают нас ежедневно, и не быть курильщиком, даже пассивным, порой крайне сложно.
18:24 06.12.2024 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
По данным официальной статистики, распространенность курения в стране неуклонно снижается.
11:02 06.12.2024 ВОККДЦ - Воронеж
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда,
12:15 06.12.2024 Лихославльский район - Лихославль
Автор: Екатерина Криль Электронные сигареты не менее опасны обычных, а находиться рядом с любителями попарить небезопасно для здоровья.
14:05 06.12.2024 ИА Омск здесь - Омск
Курение, как активное, так и пассивное, повышает риск развития многих тяжелых заболеваний – онкологических, сердечно-сосудистых, заболеваний органов дыхания и системы пищеварения, а также множества других негативных последствий.
09:11 06.12.2024 Областная наркологическая больница - Ульяновск
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается.
06:10 06.12.2024 Окружная больница - Пыть-Ях
сегодня, 11:00 10 - Как сообщил главный внештатный специалист по медицинской профилактике в Югре Алексей Молостов, за 9 месяцев 2024 года 7 389 югорчан получили помощь,
11:07 06.12.2024 Местное время - Нижневартовск
Электронная сигарета, она же парогенератор, она же вапорайзер, она же вейп.
11:02 06.12.2024 Polevskoy24.Ru - Полевской
У большинства курильщиков тяга к табаку или желание курить могут быть очень сильными, но этому можно противостоять.
16:43 06.12.2024 ИА Камчатка - Петропавловск-Камчатский
 
По теме
Депутаты Верховного Хурала встретились с семьями погибших участников СВО - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва Встреча состоялась в рамках открытия выставки «Отец Героя», посвященной участникам специальной военной операции, ценой своей жизни исполнивших воинский долг.
Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва
Николай Михайлович родился 16 февраля 1955 года в г. Туране Пий-Хемского района.
Институт гуманитарных и прикладных социально-экономических исследований
Хотите учиться бесплатно в престижном вузе Москвы - ЛДПР Попробуй получить шанс и поступить бесплатно в университет Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий на встрече со школьниками и учащимися средних профессиональных учебных заведений объявил о запуске Всероссийского конкурса им
ЛДПР
В Верховном Хурале открылась выставка «Отец Героя» - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва В парламенте Тувы, в рамках мероприятий посвященных Году защитника Отечества и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, открылась фотовыставка «Отец Героя».
Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва
Леонид Слуцкий: Воины-интернационалисты – это люди, беззаветно преданные Отечеству - ЛДПР В пятницу вечером накануне 36-й годовщины вывода советских войск из Афганистана Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий встретился с воинами-интернационалистами   В одном из баров в центре Москвы собрались около 40 военных в
ЛДПР
В Туву прибыл создатель резонансного спектакля «Жизнь», известный монгольский режиссёр Батболд Мьягмарнаран - ИА Тува-Онлайн В Кызыл прибыл известный монгольский режиссёр Батболд Мьягмарнаран. Его визит состоялся по приглашению руководства Национального театра имени Виктора Кок-оола.
ИА Тува-Онлайн